После родов стал обвисший живот, как подтянуть его?

[Anders]

Сообщение от Frank

После родов стал обвисший живот, как подтянуть его? К врачам есть смысл обращаться по этому поводу?

Если честно и не обязательно , можно все и самой сделать !
Но не стоит впадать в крайности. Во-первых, это на самом деле явление временное, и при соблюдении рационального питания и достаточной физической активности (а она у молодой мамы всегда достаточная!) через несколько месяцев складки и жирок сойдут. Во-вторых, если вам некогда ждать и вернуть фигуру к прежним параметрам надо прямо здесь и сейчас, есть определенный комплекс упражнений. Направлен он именно на то, чтобы восстановить брюшной пресс после родов, и рассчитан именно на организм обычной женщины, не спортсменки и не культуристки. А что и как делать , вот тут и узнаете https://okeydoc.ru/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov-v-domashnix-usloviyax/. Успехов !