Болячки фрилансеров

[Алиса]

Сообщение от NeonilaNeonila

У меня тоже за почти 25 лет работы за компом стали глаза сильно печь, я пошла к врачу и он мне сказал, что это синдром сухого глаза, а затем выписал капли Визомитин, которые я уже пару месяцев пользуюсь и мне реально стало легче.

ССГ связан не с самой компьютерной работой, а с направлением взгляда в одну точку. Если вы весь рабочий день будете не отрываясь смотреть в документы, то получите то же самое. Помочь тут может только разумное отвлечение, то есть перевод взгляда на любые другие предметы в комнате или за окном. За окном, кстати, лучше. Взгляд должен не только на близких вещах фокусироваться, но и на дальних.