11.09.2018, 01:20 | #11 |
Пользователь
Регистрация: 10.09.2018
Сообщений: 5
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Не переедайте, а также занимайтесь спортом. А вообще можно и диетолога посетить, если самостоятельно не получается похудеть.
|
28.10.2020, 19:09 | #12 |
Пользователь
Регистрация: 15.10.2020
Сообщений: 50
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Сама задаюсь тем же вопросом
Но думаю режим, больше воды и спорт все же дадут свои результаты главное не объедаться |
01.11.2020, 19:36 | #13 |
Пользователь
Регистрация: 08.09.2020
Сообщений: 125
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 10
|
Правильное и дробное питание, физические нагрузки, и будет Вам счастье
|
02.11.2020, 16:20 | #14 |
Пользователь
Регистрация: 30.09.2020
Сообщений: 148
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 7 сообщениях
Репутация: 10
|
Жрать нужно перестать жирное, мучное, чипсы, сухарики, пиво - 80% успеха
|
Этот пользователь сказал Спасибо Mesto за это полезное сообщение: | Alex43 (03.11.2020) |
03.11.2020, 15:21 | #15 |
Пользователь
Регистрация: 25.09.2020
Сообщений: 114
Вы сказали Спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 10
|
|
03.11.2020, 19:44 | #16 |
Пользователь
Регистрация: 21.09.2020
Сообщений: 134
Вы сказали Спасибо: 6
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
|
03.11.2020, 22:43 | #17 |
Пользователь
Регистрация: 09.10.2020
Сообщений: 141
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 10
|
|
06.11.2020, 16:25 | #18 |
Пользователь
Регистрация: 09.10.2020
Сообщений: 18
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
есть не нормировано в принципе допускается при условии того, что вы не переедаете каждый раз. и есть не позже 4 часов до сна.
|
07.11.2020, 17:35 | #19 |
Пользователь
Регистрация: 09.10.2020
Сообщений: 141
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 10
|
|
08.11.2020, 20:59 | #20 |
Пользователь
Регистрация: 30.09.2020
Сообщений: 148
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 7 сообщениях
Репутация: 10
|
|