|
22.08.2019, 08:57 | #1 |
Пользователь
Регистрация: 28.01.2019
Сообщений: 235
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
После родов стал обвисший живот, как подтянуть его?
После родов стал обвисший живот, как подтянуть его? К врачам есть смысл обращаться по этому поводу?
|
22.08.2019, 12:06 | #2 |
Пользователь
Регистрация: 27.01.2019
Сообщений: 201
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Для того что бы подтянуть живот, советую заняться спортом. Качайте пресс, бегайте, носите поясничный пояс, и со временем кожа на вашем животе должна вернуться в норму.
|
22.08.2019, 15:18 | #3 |
Пользователь
Регистрация: 26.01.2019
Сообщений: 183
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Если у вас после родов появилась обвисшая кожа на животе, то к врачам лучше сразу обратиться, они помогут избавиться от данной проблемы. Хочу так же сказать, что клиника Эстетика тела на большой конюшенной предоставляет самые результативные услуги в этом направлении. Больше информации на сайте данной клиники bodyestetic
|
30.01.2020, 17:31 | #4 |
Пользователь
Регистрация: 27.01.2020
Сообщений: 18
Вы сказали Спасибо: 51
Поблагодарили 15 раз(а) в 7 сообщениях
Репутация: 155
|
Блин даже не знаю что делать в такой ситуации
|
08.02.2020, 02:59 | #5 |
Пользователь
Регистрация: 23.11.2019
Сообщений: 7
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
На ютубе есть очень много видео уроков по этому поводу. Прям мамочки после родов показывают упражнения на мышцы живота, которые можно подтянуть после родов.
|
02.11.2020, 19:53 | #6 |
Пользователь
Регистрация: 15.10.2020
Сообщений: 50
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Есть специальные занятия для мамочек после родов, плюс послеродовой бандаж
|
13.06.2022, 07:19 | #7 | |
Пользователь
Регистрация: 06.08.2017
Сообщений: 93
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ .
Цитата:
Но не стоит впадать в крайности. Во-первых, это на самом деле явление временное, и при соблюдении рационального питания и достаточной физической активности (а она у молодой мамы всегда достаточная!) через несколько месяцев складки и жирок сойдут. Во-вторых, если вам некогда ждать и вернуть фигуру к прежним параметрам надо прямо здесь и сейчас, есть определенный комплекс упражнений. Направлен он именно на то, чтобы восстановить брюшной пресс после родов, и рассчитан именно на организм обычной женщины, не спортсменки и не культуристки. А что и как делать , вот тут и узнаете https://okeydoc.ru/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov-v-domashnix-usloviyax/. Успехов ! |
|
24.08.2023, 13:50 | #8 |
Пользователь
Регистрация: 18.08.2023
Сообщений: 119
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Есть специальные занятия для мамочек после родов, плюс послеродовой бандаж
|
16.11.2023, 00:42 | #9 |
Пользователь
Регистрация: 15.11.2023
Адрес: Sweden
Сообщений: 115
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
7 тип эннеаграммы
Эннеаграмма это старая система типологии личности, которая подсобляет осознать главные черты характера, внутренние конфликты и мотивации людей. Слово "эннеаграмма" происходит от греческих слов "еннеа" (ennea), что значит "девять", и "единого грамма" (gramma), что переводится как "набросок" либо "фигура". Эта система была разработана в контексте духовного развития и самопознания и обретает применение в различных областях, включая психологию, лидерство и межличностные отношения.
Основные Идеи Эннеаграммы: Девять Типов Личности: Эннеаграмма определяет девять основных типов личности, каждый из которых имеет свои уникальные свойства и характерные черты. Эти типы обозначаются числами от 1-го до девяти. Внутренние Динамики: Каждый тип личности имеет свои внутренние конфликты и главные мотивации, которые сформировывают поведение человека. Эннеатип подсобляет понять, какой-никакие ужасы и желания доминируют в каждом определенном случае. Динамический Нрав: Принципиальной особенностью эннеаграммы является динамичность. Личность человека может проявлять черты разных типов в зависимости от уровня здоровья, стресса или радости. Развитие и Рост: Эннеаграмма предоставляет карту для личного роста. Она обрисовывает, как каждый тип личности может развиваться больше зрелого и уравновешенного человека. Как Это Работает: Тестирование и Определение Типа: Довольно частенько люди начинают свое знакомство с эннеаграммой с прохождения тестов, которые подсобляют определить их основной тип личности. Тесты могут включать вопросы о предпочтениях, реакциях на стресс и других аспектах поведения. Исследование Описания Типа: После определения основного типа личности, люди как обычно изучают доскональные описания своего эннеатипа. Это позволяет лучше понять свои ужасы, желания и реакции в различных ситуациях. Работа над Развитием: Эннеаграмма предоставляет советы для личностного роста. Она помогает выявить те аспекты, над которыми стоит работать для заслуги баланса и уравновешенности. Применение Эннеаграммы в Различных Сферах: Психология: В психологии эннеаграмма используется для более глубочайшего осознания клиентов и их мотиваций. У нее есть возможность служить инструментом в ходе терапии и самопомощи. Лидерство и Работа в Команде: В контексте лидерства и управления, [url=https://julia-chemova.com/]понимание себя и других через эннеаграмму[/url] помогает лучше осознать стиль управления и взаимодействия среди игроков. Это позволяет сделать более действенные стратегии коммуникации и сотрудничества. Межличностные Отношения: Эннеаграмма возможно может быть полезна для улучшения межличностных отношений, помогая людям осознавать и принимать различия в характерах своих недалёких. Напоследок, эннеаграмма представляет собой мощный инструмент для самопознания и понимания находящийся вокруг. Она помогает людям развиваться, облагораживать отношения и творить более гармоничные и сбалансированные жизни. |
16.11.2023, 00:45 | #10 |
Пользователь
Регистрация: 15.11.2023
Адрес: Sweden
Сообщений: 115
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
эннеаграмма как определить
Эннеаграмма это древняя система типологии личности, которая помогает осознать главные черты нрава, внутренние конфликты и мотивации людей. Слово "эннеаграмма" происходит от греческих слов "еннеа" (ennea), что значит "девять", и "грамма" (gramma), что переводится как "рисунок" или "фигура". Эта система была разработана в контексте духовного развития и самопознания и обретает применение в различных областях, включая психологию, лидерство и межличностные отношения.
Главные Идеи Эннеаграммы: Девять Типов Личности: Эннеаграмма определяет девять главных типов личности, каждый из которых имеет свои уникальные характеристики и необыкновенности. Эти типы обозначаются числами от одного до девяти. Внутренние Динамики: Каждый тип личности имеет свои внутренние конфликты и основные мотивации, которые формируют поведение человека. Эннеатип помогает осознать, какой-никакие страхи и желания доминируют в любом конкретном случае. Динамический Нрав: Важной особенностью эннеаграммы является динамичность. Личность человека может проявлять черты разных типов в большой зависимости от уровня здоровья, нервного напряжения или радости. Развитие и Рост: Эннеаграмма предоставляет карту для личностного роста. Она обрисовывает, как каждый тип личности может развиваться больше зрелого и уравновешенного человека. Как Это Работает: Тестирование и Определение Типа: Часто люди начинают свое знакомство с эннеаграммой с прохождения тестов, которые помогают определить их основной тип личности. Тесты могут включать вопросы о предпочтениях, реакциях на стресс и других качествах поведения. Исследование Описания Типа: После определения главного типа личности, люди обычно изучают подробные описания своего эннеатипа. Это позволяет лучше понять свои ужасы, желания и реакции в разных ситуациях. Работа над Развитием: Эннеаграмма предоставляет рекомендации для личного роста. Она помогает выявить те аспекты, над которыми стоит работать для заслуги баланса и уравновешенности. Применение Эннеаграммы в Различных Сферах: Психология: В психологии эннеаграмма употребляется для более глубокого осознания клиентов и их мотиваций. У нее есть возможность служить прибором в ходе терапии и самопомощи. Лидерство и Работа в Команде: В контексте лидерства и управления, [url=https://julia-chemova.com/]коуч по личностному развитию[/url] подсобляет лучше понять стиль руководства и взаимодействия в команде. Это позволяет сделать более эффективные стратегии коммуникации и сотрудничества. Межличностные Отношения: Эннеаграмма может быть может быть полезна для улучшения межличностных отношений, помогая людям понимать и принимать различия в нравах своих недалёких. В заключение, эннеаграмма представляет собой мощный инструмент для самопознания и понимания окружающих. Она помогает людям развиваться, улучшать отношения и создавать более гармоничные и равновесные жизни. |