Ну лично мне кажется, что если уж вы испытываете частые боли в спине, то это непременно говорит о том, что вам нужно обследование, чтобы выявить причину этих болей и бороться с ней. А по поводу занятий спортом - сложно сказать, надо, чтобы вы себе не навредили. Вы можете вот здесь http://pozv.ru проконсультироваться с лучшими врачами Москвы онлайн, а также записаться к ним на прием. Только после консультаций и осмотра будет понятно, можно ли вам заниматься бегом.
|