Показать сообщение отдельно
Старый 13.06.2022, 07:19   #7
Anders
Пользователь
 
Аватар для Anders
 
Регистрация: 06.08.2017
Сообщений: 93
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ .

Цитата:
Сообщение от Frank Посмотреть сообщение
После родов стал обвисший живот, как подтянуть его? К врачам есть смысл обращаться по этому поводу?
Если честно и не обязательно , можно все и самой сделать !
Но не стоит впадать в крайности. Во-первых, это на самом деле явление временное, и при соблюдении рационального питания и достаточной физической активности (а она у молодой мамы всегда достаточная!) через несколько месяцев складки и жирок сойдут. Во-вторых, если вам некогда ждать и вернуть фигуру к прежним параметрам надо прямо здесь и сейчас, есть определенный комплекс упражнений. Направлен он именно на то, чтобы восстановить брюшной пресс после родов, и рассчитан именно на организм обычной женщины, не спортсменки и не культуристки. А что и как делать , вот тут и узнаете https://okeydoc.ru/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov-v-domashnix-usloviyax/. Успехов !
Anders вне форума   Ответить с цитированием