Кроссфит тренировки можно делать и без тренажеров [URL="https://fiteria.ru/statji/kak-i-s-chego-nachat-krossfit-trenirovki.html"]https://fiteria.ru/statji/kak-i-s-chego-nachat-krossfit-trenirovki.html[/URL] а затем вешаете на стену финскую стенку и занимаетесь себе. Еще, советую оритрек поставить - тренажер практически для всех видов мышц, но с его помощью можно держать себя в форме. Накачаться же не получится. А вот с помощью кроссфита - это другое дело. Этот вид спорта как раз то, что нужно для того, чтобы накачать "банки".
|