Вкусный завтрак
 

из чего состоит ваш вкусный и сбалансированный завтрак?

у меня на завтрак обычно овсянка,как прям у англичан,еще может чай с бутербродом с маслом или кофе с молоком

люблю на завтрак яйца всмятку,салатики легкие и чай с лимоном,либо кофе с молоком,также обожаю оладушки с медом,очень нравится домашний мед вот такой https://go-honey.ru ,это фермерский

Из овсяной каши, яйца, немного творога и бутерброда с сыром. Ну и чай с молоком. Люблю так позавтракать.

Чаще всего я на завтрак ем то что осталось с вечера: суп, каша, пюре. Еще ем кукурузные хлопья с молоком или йогуртом.

Я сейчас на завтрак пророщенные конопляные семена http://errors-seeds-perrm.com/catalog/avtotsvetuschie ем, в них много витаминов, микроэлементов и клетчатки, последняя, кстати, помогает похудеть, она аппетит надолго утоляет и кишечник чистит.

Я не завтракаю вообще, а если редко такое бывает, то предпочитаю сухие завтраки или пару вареных яиц с чаем/кофе

Китайский чай в Питере .
 

У меня каша , бутер и конечно хороший чай , при чем Китайский !
Китайские ученые выяснили, что любители чая в среднем реже болеют атеросклерозом, инсультом и сердечной недостаточностью, а также живут дольше, чем те, кто пьет чай редко или не пьет совсем. Обнаруженная корреляция, однако, сильнее для мужчин, чем для женщин, и для любителей зеленого чая, а не черного. Кроме того, пить чай, судя по всему, нужно не только регулярно, но и долго — по меньшей мере в течение восьми лет.
Главное условие для получения эффекта – качественный зеленый чай. А вот где его купить в Питере, могу подсказать, смотрите, на ул. Дровяная д.9 лит. А, пом. 1Н, есть магазин , он называется - Аромат Чая, вот у них https://aromatchaya.ru/.
Пейте и живите долго и счастливо ! https://sfw.so/uploads/posts/2011-12...1702-large.jpg