|
26.03.2018, 14:10 | #1 |
Пользователь
Регистрация: 31.01.2018
Сообщений: 314
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Как похудеть
как похудеть,если график работы ненормированный и кушать приходится как попало
|
26.03.2018, 16:42 | #2 |
Пользователь
Регистрация: 26.03.2018
Сообщений: 2
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
берите с собой еду,многие в контейнерах например рис с индейкой носят всегда с собой
|
26.03.2018, 22:14 | #3 |
Пользователь
Регистрация: 31.01.2018
Сообщений: 50
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
просто есть,когда есть такая возможность,вообще стоит присмотреться к работе с нормальным графиком,есть такая программа программа снижения веса Хочу Попробовать гербалайф ,попробуйте ее применить,говорят,что помогает
|
22.04.2018, 15:42 | #4 |
Пользователь
Регистрация: 28.02.2018
Сообщений: 26
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
а попробуйте кефирную диету
я на такой не слабо смог похудеть, при этом, сильно не напрягаясь с занятиями хотя без физических нагрузок сложнее будет, конечно, привести тело в норму, но можно!) |
09.11.2020, 21:15 | #5 |
Пользователь
Регистрация: 15.10.2020
Сообщений: 50
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
только осторожно с гастритами в случае повышенной кислотности. а то словить приступ недолго. и худеть придется уже в больнице
|
23.04.2018, 11:25 | #6 |
Пользователь
Регистрация: 19.01.2018
Сообщений: 63
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: 10
|
Берите с собой сбалансированную еду в судочках, ешьте маленькими порциями, но часто. Перекусывайте фруктами, сухофруктами вместо конфет.
__________________
Стабильный VPS сервер от UH хостинга Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 30 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). |
25.04.2018, 16:28 | #7 |
Пользователь
Регистрация: 25.04.2018
Сообщений: 4
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Есть 4-5 раз в день понемногу и конечно же спорт вам помогут на все 100%
|
29.04.2018, 20:57 | #8 |
Пользователь
Регистрация: 28.04.2018
Сообщений: 5
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Кто реально захочет - реально сможет похудеть. В остальном - фигня
|
10.09.2022, 08:23 | #9 |
Пользователь
Регистрация: 06.08.2017
Сообщений: 93
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Зеленый чай для похудения .
Это точно !
Да, сейчас проблема лишнего веса у многий, жить наверно стали лучше или питаемся не правильно, тут у каждого свое ! А Вы знаете, что зеленый чай помогает избавиться от лишних кило ! Зеленый чай — самый полезный напиток на планете. Он содержит большое количество антиоксидантов и полезных для здоровья веществ. Когда вы выпиваете чашку качественного чая, вы на самом деле получаете большое количество полезных веществ, оказывающих сильнодействующий биологический эффект. Самым известным из них является кофеин. Чашка зеленого чая содержит значительно меньше кофеина (24-40 мг), чем чашка кофе (100-200 мг), однако этого достаточно для оказания воздействия на организм. Есть и еще одно вещество - Эпигаллокатехин галлат — которое может ускорять метаболизм. Главное условие для получения эффекта – качественный зеленый чай. А вот где его купить в Питере, могу подсказать, смотрите, на ул. Дровяная д.9 лит. А, пом. 1Н, есть магазин , он называется - Аромат Чая, вот у них https://aromatchaya.ru/. Пейте на здоровье ! |
14.05.2018, 09:50 | #10 |
Пользователь
Регистрация: 19.01.2017
Сообщений: 89
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Хорошим помощником в этой вечной борьбе за фигуру могут оказаться пророщенные семена конопли https://errors-seeds-kz.com/fotoperiodichnye-femenizirovannye/ они обладают несколькими полезными свойствами: уменьшают аппетит, очищают кишечник, и нормализуют обмен веществ.
|