Здравствуйте. На днях подарил своей девушке вот такой тренажер для пресса https://grunya-shop.ru/trenazher-dlya-pressa-ab-doer-twist-ab-doer-tvist Судя по реакции, подарок очень понравился. Много места не занимает. В процессе скручиваний на тренажере у вас будут работать не только пресс, но и с помощью роликов массироваться спина, ноги тоже будут находиться в постоянном напряжении. На мой взгляд и дома реально можно достичь результатов, если вы действительно этого захотите. Первое, что нужно сделать это конечно запастись терпением.
|