Если Вы имеете в виду вагинальные яйца, то их нужно начинать учиться держать в себе ночью, потому что нетренированные мышцы его просто не удержат. Постепенно, когда мышцы начнут чувствовать яйцо, можно переходить к тому, чтобы носить, вернее держать уже днем, часа 2-4.Лучше всего пользоваться яйцами из яшмы, они продаются в ювелирных магазинах. Вообще хорошая вещь, потому что у женщин, особенно рожавших, стенки влагалища не такие эластичные и могут возникнуть проблемы даже в интимной стороне жизни. А так и тренировка и укрепление.
|