После силовой тренировки смертельно устаю
Во время тренировки не чувствую усталости, все нормально. Занимаюсь около часа, приседания или подтягивания, 30 мин кардио. Усталость просто смертельная... Почему? Как с этим бороться? Посоветовали бальзам Болотова http://balzambolotova.com/sport - кто-нибудь пил, как результат?
Последний раз редактировалось roliz; 10.10.2018 в 10:32..
|