Как похудеть
как похудеть,если график работы ненормированный и кушать приходится как попало
|
берите с собой еду,многие в контейнерах например рис с индейкой носят всегда с собой
|
просто есть,когда есть такая возможность,вообще стоит присмотреться к работе с нормальным графиком,есть такая программа программа снижения веса Хочу Попробовать гербалайф ,попробуйте ее применить,говорят,что помогает
|
а попробуйте кефирную диету
я на такой не слабо смог похудеть, при этом, сильно не напрягаясь с занятиями хотя без физических нагрузок сложнее будет, конечно, привести тело в норму, но можно!) https://cross.expert/wp-content/uplo...e-produkty.jpg |
Берите с собой сбалансированную еду в судочках, ешьте маленькими порциями, но часто. Перекусывайте фруктами, сухофруктами вместо конфет.
|
Есть 4-5 раз в день понемногу и конечно же спорт вам помогут на все 100%
|
Кто реально захочет - реально сможет похудеть. В остальном - фигня
|
Хорошим помощником в этой вечной борьбе за фигуру могут оказаться пророщенные семена конопли https://errors-seeds-kz.com/fotoperiodichnye-femenizirovannye/ они обладают несколькими полезными свойствами: уменьшают аппетит, очищают кишечник, и нормализуют обмен веществ.
|
главное, вредное не есть) Более здоровая пища и все будет в порядке)
|
Чтобы похудеть, почаще занимайтесь сексом)) вот такие девушки http://prostitutkinizhnegonovgorodaxxx.net/ точно помогут сжечь лишние калории))
|
Часовой пояс GMT +3, время: 16:11. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot